GWが終わり、バタバタな日常にもどり、なんとなくやる気がでない・胃腸の調子が悪い・肌がカサカサ。。。などの症状はありませんか？そんな5月病に効くツボのご紹介。
📍気海（きかい）・・・おヘソより指2本下
🙋無気力・気分障害・腹部膨満感・胃腸障害など
※大切な事は温める事✨お灸がGood👍ドライヤーで温めてもよし。腹巻や手のひらを置いて温めてみましょう！
🙋気海とは気（元気・やる気・勇気・血気など）が集まる場所。体調を整え、体力をつける作用があります。
※お腹へのお灸は熱さを感じたら外して下さいね！
😊体の『 気 』を整えて、体の内側から元気を出して行きましょう✨
