Maoのウォーキングレッスン

いいお天気でしたね〜😊第16回 TSUNAGU終了しました✨

ウォーキングで綺麗に歩く事は、体の筋肉や関節を正しく動かす事!骨盤や肩甲骨周りを動かし、 姿勢美人に一歩近いたのではないかと思います😊🎶

終わってからのおしゃべりでは名刺交換もあり、また人のつながりが広がっていくのも感じました😊

人は人との繫がりで人生がより豊かになれると思います🎶

Mao先生!ご参加して頂いた皆様ありがとうございました✨今月も当院でのプチレッスンがありますので、ご参加お待ちしております☺️(19日.24日の6時30〜8時)

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