20回目のコラム。いつもありがとうございます。
子供が生まれた時の気持ち覚えていますか？
どんな日でしたか？
私は今まで感じたことのない気持ちになったのを覚えています。嬉しいとか好きとかそんな気持ちよりもっと例えようのない気持ちになりました。今まで使ったことのない、愛しい気持ちや責任感。最近こどもはりで0歳児がたくさん来て頂き、そんな気持ちを思いだしてこちらが幸せな気持ちを頂いております。
娘が5年生になって、最近イライラさせられたりするなと思っていた所に生まれた時の動画を見る機会がありました。育児にバタバタするけれど、時にそんな気持ち思い出すと愛しい気持ちがよみがえってきます。
５歳の娘は、私が出かける話しをしていると、『私は？私も行く！』とひっつき虫です。そんな時期も愛おしく思えます。仕事してると、心では悲しく思いながらも笑顔で行ってくるね！と出かける事もあります。子供達に何をしてあげれるのかな？ママとして、いっぱい考えて一緒に泣いたり、ケンカしたり、笑ったり、楽しんだりして残してくれた思い出を１つ１つ心の引き出しにしまっています。
何もしてあげれてないし、どれだけ寂しい思いもさせているのだろうと思う気持ちを抑えながら、それでも一緒に何かしたいし何ができるのだろうと悩んだり行動したりの積み重ねが私を強くさせてくれているのかもしれないと思っています。娘達も一緒に過ごした日々の思い出が自分の力になってくれたらいいな。
子育て中は体力が入りますよね。寝れなかったり、抱っこしたり、思うように時間が使えなかったり。ママの体の調子はどうでしょうか？やはり自分の体に不調があると子供や家族の出来てない事にイライラしはじめるのではないかと思います。元気で過ごせる事を有難く思いながら、東洋医学でいう『未病』（病気になる前のからだの不調）をケアしていく事が大切だなと思います。手には交感神経（イライラや興奮）を鎮めるツボがたくさんあります。『もーー！！』と思った時には手をさすったり押さえたりしてあげて下さいね！
子育て中のママの大切な時間を少しでも楽しめる知恵をお互いに共有したりできればと思っております。
