梅雨でジメジメしていますね😣なんかすっきりしない気持ちの方も多いのでは？
肩こりからくるめまい症状のを訴える方が続いたので、そんな時に効くツボ🌱
📍外関（がいかん）・・・手首のシワの中央から上2寸（指3本）
💁めまい、肩こり、耳鳴り、頭痛。。などに効果。腕の筋肉をほぐす事で肩の筋肉も緩みますよ✨親指でツボを押さえてもらうのもGOOD👍
梅雨が終わると夏がやってきますよね！この時期からクーラーや冷たい飲み物を飲んでいると免疫力も落ちてしまいます😣夏を楽しむためにも、体を温めていたわりたいですね😊
※めまいは脳など他の病気からもくることがあります。症状がひどい場合は一度病院に受診してみて下さいね！
