子育て本などで、いい事や正しい事。。そんな事を目や耳にする度に心がチクチクする事がある。

わかってるんだよー！だけど、できないよー！と叫びたくなる。気分が上がっていかない。。

そんな時はそうなれたらいいな。と思うだけでいいと思う。きっと、明日になったら。。気持ちや体が楽になったら。。。今の心のモヤモヤは小さく思えるはず。だから、今は自分を責めずに今日1日を無事に過ごせた事に感謝してみよう！

何もできなかった、してあげれなかった。。と思う事あるけど、今日1日なにもしてなくなんかない。子供とちゃんと向き合えた。だから大丈夫。

明日はきっといい日になる！

今日1日ありがとう。おやすみなさい。