『抱っこ充電』

『抱っこ充電』

なぜか、今朝中学生の娘が朝起きてきて、背中からぎゅっと抱きついて来た。

そうすると、下の娘もやってきて抱きついててきた。

そしてしばらくそのまま。。

充電完了したのか『無駄に時間を使ってしまった』と言って()いそいそ準備して出ていきました。

きっと、幼稚園でも、小学校でも、中学校でもいろんな事を考え、悩み、考え、行動しているのだなぁと感じます。時々気持ちが溢れて出てくる言葉たちは気持ちの整理に必要な事なのだと思う。そして、私に考えるきっかけをくれます。

人には『応援』が必要だなと感じます。答えがない事もたくさんあります。その中で自分で決めて進んで行かないといけません。正解がないから「不安」や「心配」がついてきます。そんな時に後押ししてくれる何かがあると次に進めるように思います。

『ぎゅっ』と抱きしめる事は、『大丈夫』『応援してるよ!』と伝える事にもなります。言葉に出しても出さなくても伝わるコミュニケーション。

時々思うのです。子供を『ギュッと』して助けられてるのは私自身なのだと。

大人も毎日いろんな事があります。現在や未来の心配や悩み。「これでいい」「きっと大丈夫」。その繰り返しなんだなぁと。「ごめんね」も「ありがとう」も『抱きしめる』事で自分を認めてくれたり、受け入れてもらってる気になったりします。

そんな『ギュッ』とも年齢がいくごとに少なくなり、もう何歳だから・自立しないと・甘えすぎ。。。なんて言われたり。。。幾つになっても『人』は同じです。『触れる』事で安心ホルモンが出て次に進む力になる。家族それぞれ悩みかあるけど、『ギュッ』とする事で自然と応援したり、助け合ったりしてるのだなぁ。

新学期もあり、新しい環境になるこの時期は気持ちも不安定になりやすいです。いろんな気持ちもありますが、新しい生活も楽しんでね!の気持ちを込めて『はなまるギュー』ってしてみませんか?

「人に喜んでもらえる喜びは積み重なる」

今年もあと少しですね。今年1年の『楽しい!』や『嬉しい!』ってどんな時だったでしょうか?

気持ちが上がるこの気持ちには2つあるように思います。

①好きな物を買ったり、好きなお店に行ったり、好きな趣味をしている時。

②自分がした事で相手が喜んでくれた事が嬉しい時。

何を幸せと感じるかは人それぞれ違うと思いますが、自分の喜びだけより喜んでもらえる喜びは自己肯定感に繋がるように思います。それで言うと、ママは家族の為に毎日毎日ご飯を作ったり、掃除したりしてるのに時々やるせなさを感じるのはなぜでしょう。。。

やはり、毎日毎日になってくると「有難い」ではなく「当たり前」になってくるのかもしれません。そうすると感謝がなくなってきて、言葉や態度で、それを感じれなかったり体も疲れてると寂しさややるせなさを感じてイライラになってしまったりするのかなと思います。

お母さんは毎日毎日、自分の事より家族の事を考えて動いています。すごい大きな事をするのより、毎日当たり前のように家事をする事がとてもすごい事だと思っています。

物質的な喜びは、なくなってしまう事もありますが、人に喜んでもらえた喜びは積み重なります。子供にもそんな喜びを感じるようになって欲しいと思っています。まずは、家族からお互いに話を聞いたり時間を共有しながら感謝の言葉を言い合える関係になりたいなと思っています。

今年最後のコラム。いつも読んで頂いてる皆様にありがとうございます!どこかでお会いしましたらお声かけ頂くと嬉しいです。よいお年をお過ごし下さい。ありがとうございます。